|2911|2 많이 찾는 명절증후군. 자세하게 한번 알아보았어요.
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    [기고]우울증까지 올 수 있는 명절증후군, 초기 관리 필요
  • [사진제공=온종합병원] 길었던 추석 연휴가 마무리되고 어김없이 찾아온 명절증후군으로 극심한 연휴 후유증을 앓고 있는 이가 많다. 명절증후군은 명절 스트레스로 인한 정신적, 육체적 증상을 말하는데 가사를 도맡아...
  • 강한 추석 위한 상황별 명절증후군 관리법은?
  • 명절 스트레스로 인한 정신적, 육제적 증상인 명절증후군. 가장 심하게 겪는 사람은 가사일을 도맡아하는 주부들이지만 장거리 운전, 과음·과식, 생체리듬 파괴 등 여러 가지 원인으로 남녀노소 어른 아이 구분 없이 명절...
  • [카드뉴스] 연휴 끝나니 더 피곤…‘명절증후군’을 넘어라!
  • 바로 ‘명절증후군’인데요. 명절증후군은 주로 음식 장만 및 장시간 운전 같은 육체적 피로, 불편한 친척과의 만남 등에 따른 정신적 스트레스가 쌓여서 생깁니다. 우리나라 고유의 문화적 현상이라고도 할 수 있는데요....
  • ''명절 증후군'', 2주 이상 지속되면 ''주부 우울증'' 의심해야
  • 명절증후군은 힘든 가사노동과 경제적인 부담감 등이 원인이 돼 나타난다. 육체적인 고통과 함께 어려운 경제적인 부담이 더해져 심리적 고통이 배가된다. 대표적 증상이 40대 여성에게 흔히 나타나는 ''긴장성 두통''이다....
  • 가벼운 스트레칭과 휴식으로 명절 증후군을 해소하세요!
  • 직장인의 경우 일상 생활과 다른 긴 연휴로 인해 생체 리듬이 깨진 것도 명절증후군의 원인이 될 수 있으므로 규칙적인 생활을 빨리 회복해 평소의 생활리듬을 찾아야 합니다. ● 가벼운 운동으로 몸을 풀자! 명절이 끝나면...
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