|4097|2 많이 찾는 변비탈출. 자세하게 한번 알아보았어요.
Qna
    변비 탈출
  • ... 변비 탈출법 좀요!! 일단 물을 많이 드시고 변비에는 식이섬유가 들어있는 채소, 과일이 좋습니다 가장 중요한 것은 운동입니다 하루에 1시간씩 걷거나 자전거타기, 수영, 필라테스 등등 하나 골라서 하시면 변비 자연스레 없어집니다...
  • 변비탈출
  • ... 그래서 이런 변비는 어떻게 탈출하나요? 내공 20겁니다.. 빠른 시일내 답변부탁합니다. 안녕하세요. 변비가 많이 심해서 걱정이 많으시겠어요. 변비는 잘아시겠지만 하루 세 끼 규칙적인 식생활과 식이섬유가 많이 함유된 음식과 물을...
  • 변비 탈출하는법좀 알려주세요...
  • ... 저도 변비였는데 병원갔다가 싹 나았습니다 윗분 말씀데로... 일본tv에서 소개된 변비에 좋은 운동 소개해 드립니다. 변기가 심해서 병원에 실려가는 분들도 이 운동하고 변비가 없어 졌다고 합니다. 변비의 대부분 원인이 배에 가스가...
  • 변비탈출~
  • ... 예전에 맞던 바지가 이젠 너무 조입니다.ㅠㅠ 미치겠어요...변비탈출 하는 방법 좀 가르켜주세요. 아침에 물 한잔 마시면 괜찮다고 하던데요.제가 아침엔 학교에 가기 때문에... 시간이 없습니다.그리고 식습관을 고치라는 분...제발...
  • 변비탈출방법좀...
  • 제가 어렸을때부터 변비가 심합니다, 어떨때는 인진쑥으로 먹어도 그때 뿐 오랫동안 효과를 못보는데요~ 항상 배가 더부룩하고 밥먹는량도 많지 않는데요,, 변비탈출에 관한 음식들과 운동이 있으면 알려주세요~ 식초의 효능=식초는 흔히...
블로그
    변비탈출 프로젝트!
  • 변비 탈출 하고 싶습니다. 맨날 속에 꽉 찬느낌이구요.. 진짜 장속에 있는 변들 싸~~~~~~~악 깨끗히 청소하고 소화 무지 잘되면서 식욕도 팍팍 올라서 신체 성장도 빨리 되고 등빨(?) 도 좋게 하고 싶은데 ㅡㅡ; 도와주세여;; 그리고 어디서...
  • 변비 탈출 방법을 좀 알려 주세여 !!
  • ... 김치같은거 많이 먹으면 효과가 있을지 모르겠지만 다른거는 잘 모르겠네여 ㄷㄷ 변비 탈출 하는 방법 없을까요 !! 변비 탈출 방법 좀 알려 주세요 !! 의사 선생님 꼭 도와 주세요 !! 저두 약간변비성이 있엇는데요... 알고보니 수분...
  • 변비 탈출 도와주세요..
  • ... 그래도 가스랑 변이 배출되니까 이제 변비 탈출하게 도움이 되지 않을까 했는데ㅜㅜㅜ 그 이후로 6일이 지났는데 변을 보고싶은 느낌도 없어요.. 매일 저녁마다 화장실가도 무소식으로 돌아옵니다.. 집에 비데있어서 쓰는데도 가끔...
  • 변비 탈출 법~~~!!!! 알려주세요..
  • ... 변비탈출! 꼭 성공하시길 바랍니다! 변비의 원인이야 어찌되었던 간에, 뭐니 뭐니 해도 변비해소에는 대장세척을 하는 것이 가장 빠릅니다. 항문에 물을 다량 주입하기만 하면 변이 물렁물렁하게 되므로 즉시 변을 시원하게 볼 수...
  • 변비 탈출 도전~~
  • ... 환경도 생각하시면서 드시는게^^ 푸룬도 메이커 마다 효과가 다 다르더라구요 유의하시고 드세요! ㅜ분유드세요!!진짜 효과직빵 저두 분유먹구하루만에변비탈출햇어요~분유가루로드셔두더ㅣ구 타서드셔도되요 전 가루로먹엇어용~
뉴스 브리핑
    변비탈출도와주세요
  • ... 따라서 님 역시 변비 탈출을 꿈꾸신다면 반드시 원인이 해결할 수 있길 권장합니다. 살다보면 누구나 변비로 인한 고생을 경험하기 마련입니다. 그 기간이 짧다면 별문제가 되지 않지만, 오래 지속될 경우 심각한 고통 뿐만 아니라...
  • 변비탈출 어떻게 할까요? 변비탈출 할 수 없나요?
  • 변비탈출 어떻게 할까요? 변비탈출해서 이 지긋지긋한 잔변감... 해결하고 싶어요. 요즘 제가 변비때문에 많이 고생하고 있습니다. 주변 어르신들께 물어보니 변비탈출 하려면 장 속에 숙변이 없어야한다는데요. 숙변이 장 속에...
  • 변비탈출에 좋은 거 없을까요?
  • ... 그래서 이렇게 고수님들께 변비탈출에 좋은거 없나하고 질문올려봅니다. 워낙 오래된 지병이긴 하지만 갈수록 아랫배에 가스차고 불룩하게 뭐가 튀어나온거같아 느낌도 않좋네요. 변비탈출에 좋은 음식이나 변비해결에 좋은 방법...
  • 변비탈출방법★
  • ... 그 후로 겁에질려 물 많이마시고 수분많이들어있는 음식물 섭취하며 변비탈출에 성공했었는데요 이번달에 또 시작되네요...한 3일쯤 안나오다가 나오는데....아파죽는줄 알았습니다... 물 두 통을 다 먹었는데도 딱딱하네요......
  • 변비탈출
  • ... 변비탈출법을 알려주세요 그리고 제가 좀끈기가 별로없다는 거 참고하시고요 기억은 잘안나지만 식이섬유를 과자처럼먹는게 있습니다. 그거머으세요 건조된거니까 한숟갈에 물1컵정도 먹고 몇시간있으면 신호가 옵니다~ 어후...